问：
小宇学长，有一个问题一直非常困扰我，在和周围的异性朋友聊天的时候都不会出现，但每次看到喜欢的女孩，不了解什么问题，忽然就变得不会说话了，特别紧张， 致使一个个过去喜欢过的女生离我远去。
我该如何才能消除这种紧张感追到喜欢的女孩呢?
答：
这位同学你好，在喜欢的女孩面前紧张，也是正常的，由于在她面前你一直期望表现自己，以求获得她的好感。
所以你会非常在乎我们的一举一动，生怕说的某句话，某个动作出现问题，让女生对你失去好感。
而这种紧张的心态，其实是由于你急功近利的心理致使的。
大家一直都在说，追女孩不可以急，所以你需要调整心态。
想要追到女孩，你可以定个小目的，譬如先跟她成为朋友。
成为朋友就简单了，由于朋友我无需刻意去维护的，也无需自己每一次互动都可以获得女生的好感，如此心理负担也小一点。
由于追到她是你的大目的，但非常难达成，所以你会不知所措，甚至焦虑不安，会被困难压倒。
但当你把大目的分解出每个考验轻松达成的小目的，你可以一个个的攻克，你的焦虑情绪就会消除不少，由于眼前的小目的对你没困难程度。
需要强调的是，你每走好每一步，都会巩固你的战果，叫你下面的行动更顺利。
当你把“追到她”这个大目的分解成一系列小目的，你就能一步一个脚印，慢慢的升高关系。
泡妞，犯了错误越早，死的越惨。
由于刚开始你跟她关系不结实，假如你需要感过强，每时每刻都想着去跟她说句话，那你就会让女生不舒服，会让她对你避而远之。
认识初期，你跟她不熟，她对你没依靠，离得远远的你不会让她难受。
假如你们认识一段时间，也培养了不少生活交集。
譬如一同的兴趣，一同的朋友，喜欢同一个明星歌技术术家等，或者有一块做的事情，你也不需要再愁应该跟她聊什么?
当你们已经有了比较强的舒适感，你就能单独约她，去打破舒适感。
譬如通过肢体互动去试探她，或者多一点眼神交流，多推荐一下小秘密，跟她一块去解决同一个困难，叫你们有更多的深入互动，从而制造暧昧。
有了暧昧，你可以找机会进行牵手测试，一般来讲，默许你牵手，就是默许你做她男友，这时你就能告白了。
追女孩，大家从来不倡导刚开始就对女生直奔主题，需要按部就班，逐步升高试探，去跟女生确定关系。
按部就班的推进关系，是为了防止操之过急致使需要感过强致使女生讨厌你。
女性需要安全感，除非你不是真的喜欢她，只想要一段短期关系，不然的话，女生都需要认真察看和考验，直到对你有足够的安全感，才会想跟你有一段长期且稳定的关系。
其实这个道理不只体目前泡妞身上，在工作上也是这样。
说到男孩容易操之过急这个问题，我再推荐一个案例。
近期一个兄弟在倾诉，平常一个和他关系还很好的女孩，某天在和他聊天的时候，聊到周末无聊，女孩就说好想找个男友陪她一块过周末。
这兄弟当时没敢贸然回复，搪塞过去了，过后私底下问我，女孩如此说是否对他的暗示?
这兄弟当时其实就想告白，又害怕自己会错意告白被拒，大伙将来连朋友都没得做。
那样，聊天的时候女孩说想找个男友是在暗示什么吗?
要了解女孩到底的意思是，第一得了解女孩如此说是什么原因什么。
聊天的时候女孩说想找个男友，有3个可能：
1、她暗恋你，暗示你主动一点
怎么分辨女孩是否暗恋你呢?你可以通过平常的互动来判断。
假如她和你聊天回复非常积极，约出来也会对你维持亲密的互动，会不由自主的挨近你，总是撒娇撩头发等等，那她可能就是喜欢你。
为了保险起见，你可以做一些服从性测试，去试探她的服从度，确认她不是伪装的。
由于有的女生想养备胎，会释放假性的好感。
一般来讲，只须你牵手测试成功，她默许你牵手了，再去告白会比较稳妥，由于这时她已经默许你做男友才能做的事情。
2、她感觉你们不适合，想叫你舍弃
你们现在的关系最好，女孩可能看出来你有想进一步进步的关系。但女孩已经有喜欢的人或者说她对你没意思，她如此说就是想叫你知难而退。
怎么分辨她对你没意思呢?
注意观察一下，假如她平常对你忽冷忽热，你完全把握不了主动权，她心情不好找你解解闷说说话，心情好就消失不见，那你可能就是一个出气筒，一个情绪垃圾桶，一个应对备胎。
假如你们的相处是这种情况，你就应该小心咯，你可能表现的价值感太低，无法引起她的关注和紧张，你如此下去是没方法撩到她的。
3、她没别的意思，就是倾述想法
假如你们平常是个无话不说的状况，她可能把你当男闺蜜了，她有心事会直接向你表达，告诉你想找男友自然没别的意思。
闺蜜，即是“闺中密友”。不少很难启齿，羞于和别的人讨论的问题都可以和他说。
判断是否男闺蜜，就看看她是否会在你面前暴露真实的自己，在你面前不会装，不避讳我们的缺点。
譬如和你出来玩也不会刻意化妆，不在意你了解一些影响她形象的事情，不少很难启齿的事情会对你说。
和女孩聊天，有时看着不经意的一句话可能隐藏了不少意思，男孩们千万不要大意，会错意了或许会做不少无用功。
END
